刘爱华
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女孩子熬夜会不孕不育吗？
发布时间：2023-02-14
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我因为工作原因经常熬夜，很多人都说女生熬夜会不孕，所以我想问一下女生熬夜会不孕吗？
因为女性体内的很多性激素都是在身体睡眠时产生的，通常是晚上10点到早上6点。如果女性经常熬夜，身体通常无法产生性激素，导致内分泌失调、月经失调、不孕甚至乳腺癌。长期熬夜，卵子发育不良，容易导致内分泌失调。严重时会导致月经失调，不孕不育。男女都应该改掉熬夜的坏习惯。最好每天10点睡觉，早上6、7点起床，形成良好的作息习惯。饮食规律，户外运动，多吃水果蔬菜。不吃油炸辛辣刺激物，多吃豆类和新鲜水果，多喝牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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