前几天，我和我妈去看我三爷爷。我三爷爷患老年痴呆症1年了，情况越来越差。现在我三爷爷不认识我们了，嘴里还不停的咒骂。这是老年痴呆症很多变化的过程。我三奶奶喂他吃饭，一直喊我三奶奶滚。我和我妈看着就心疼。回去后，我们研究了如何预防老年痴呆症，因为我们担心我的祖父也会患这种病。今天，我将与你分享如何预防老年痴呆症。

1、

减少金属铝的摄入。还有许多用铝箔包装的巧克力药品，以及许多铝锅和餐具等。我们应该尽量不要使用这些材料制作的厨房用具和餐具，因为科学证明人体大量摄入铝会增加老年痴呆症的发病率。

2、

始终保持愉快的心情，拥有乐观积极的心态，少一些愤怒，自信的面对这一切，及时的面对逆境，因为只有这样才能保证自己的神经健康。多注意营养和休息，不要过度劳累。小心不要激怒他们。

3、

另外，大脑锻炼必不可少。在青春期，我们大部分人都处于学习阶段，所以大脑在不停地运转，思考问题，但老年人就不一样了，脑力劳动大大减少。所以要每天进行大脑训练，集中精力思考一个问题，并进行适当的体育锻炼。

尊老爱幼是中国的优秀传统。我希望我们能尽自己的一份力量来帮助我们年迈的父母预防老年痴呆症。陪伴这些患者积极治疗。开导病人。