刘薇
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哺乳期吃蘑菇回奶吗
发布时间：2023-02-09
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哺乳期吃蘑菇不会回奶。蘑菇属于蘑菇类食品，营养价值很高。适量食用可以提高母乳的质量，也有利于产妇的恢复和婴儿的发育。
哺乳期无论吃什么食物，都要注意不要过度偏食，也不要吃太油腻、生冷、辛辣的食物。而且哺乳期可以多吃一些汤类食物，有助于乳汁的分泌，同时也要注意保持饮食的多样性和搭配的合理性。让宝宝多吸吮乳房，有助于增加奶量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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