迟骋
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便秘果能减肥吗
发布时间：2023-02-21
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排便一点都不规律，就因为这样，我长胖了。便秘可以减肥吗？
便秘并不能帮你减肥，所以不要盲目尝试，因为长胖的原因有很多。如果是因为排便不规律，那么就要进行一些对症治疗。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃香蕉，尤其是早上起来空腹喝一杯白开水，能起到一定的通便作用。
属于纯天然植物，可以治疗便秘，适合大便干燥，排便困难的人群。没有便秘的人可以调整肠胃，增加排便测量工具，有排毒减肥的效果。然而，他们不能仅仅依靠它来减肥。平时也要控制饮食，尽量吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜，每天坚持锻炼一个小时以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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