睾丸炎是一种常见的男性疾病，其发病率呈上升趋势。严重的会造成不孕或其他症状，给男性带来很大的伤害。事实上，如果很多人在日常生活中注意它，这将是一个很好的方法来避免这种疾病的发生。那么，应该注意些什么呢？

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首先，男性朋友要注意保持个人清洁。平时要清洁身体，多洗澡，勤换衣服，尽量把内裤暴露在阳光下杀菌。并且注意不要穿紧身内衣或牛仔裤，以免细菌入侵。

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其次，饮食很重要。一般来说，男性要避免吃太多刺激性食物，也不要抽烟喝酒，否则对身体影响很大。可以多吃新鲜蔬菜水果，增强体质。

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最后，多做运动。注意不要久坐，以免压迫睾丸。注意劳逸结合。还要注意卫生，及时清洁，保持良好的性生活，不要太放纵。

可以定期检查身体。如果发现有不良症状，可以及时去医院检查治疗。