眼睛变形的恢复方法如下:

1.只有降低眼镜度数，避免长时间佩戴眼镜，才能缓解眼睛变形的症状。比如可以戴角膜塑形镜，可以矫正视力，改善眼睛的变形。

2.可以考虑用激光疗法改善近视。视力恢复正常后，眼睛的变形会逐渐改善。

眼睛变形多见于高度近视患者，他们经常戴眼镜。是由于眼轴的增长导致眼睛向外凸出变形。平时也要养成良好的用眼习惯，多做眼保健操，避免长时间近距离用眼，减少对眼睛的辐射。