在现实生活中，阳痿是一种非常常见的男性疾病，越来越多的人更容易患上阳痿。主要是不良生活习惯造成的。这种病的病因很多，治疗起来也比较复杂和困难。但患者一定要坚持治疗，采取正确的治疗措施控制病情，千万不要滥用药物，千万不要去私人诊所做无意义的治疗。所以让我们来了解一下男性手淫是如何导致阳痿的。

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经常手淫的男性很容易导致阳痿。经常手淫会使生殖器官经常处于充血肿胀的状态，也会降低男性朋友的性功能，会对性生活失去兴趣，出现性冷淡，久而久之就会出现阳痿。

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男性在日常生活中一定要有节制的性生活。如果长期频繁性生活，生殖器官长期处于充血状态，容易导致前列腺炎、膀胱炎和尿道炎，性功能障碍，从而导致阳痿。

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一旦发生阳痿，一定要及时治疗。可以用补肾益气的中药进行调理，使患者的身体得到调理，提高患者的身体素质和免疫力，提高患者的性能力，达到强身健体的效果。

男性在日常生活中可以多吃壮阳食品，牛羊肉，牦牛肉，海鲜等。这些食物可以提高他们的性能力。