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王新霞
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知识库 孕期为什么不能右侧睡
孕期为什么不能右侧睡
发布时间：2023-02-14
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怀孕期间绝对不睡右侧是不存在的。怀孕28周之前，你处于自由状态。你可以右侧睡，也可以半趴着睡，或者仰面睡，只要舒服就行。如果是怀孕28周以后，建议尽量左侧卧，但是如果不能左侧卧，也可以选择右侧卧，只是尽量不要仰卧。因为在妊娠晚期，由于子宫体积增大，会对腹部和下肢的血液回流造成压迫和影响，而且子宫本身容易右转，下腔静脉也在右侧，所以建议尽量左侧卧。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕右侧睡
在怀孕期间不建议右侧睡，一般左侧睡比较好，因为孕妇右侧睡容易导致子宫压迫主动脉，从而导致血液循环不通畅，严重时会造成胎儿缺血、缺氧，甚至出现窒息的表现，而且孕妇左侧睡还能够减轻心脏的压力，对于利尿也有一定的好处，当然不能够长时间一个姿势睡觉，建议实时左右交替，以免一侧肢体受到长时间的压迫。如果怀孕已经有28周可以采取自由的体位进行睡觉，但是要注意不可以俯卧位，因为容易引起局部血液循环不好，从而对胎儿的发育造成影响，严重时还会刺激孕妇的子宫收缩，有先兆流产的可能。孕妇具体的睡觉姿势建议在医生的建议下采取更加科学合理的方式。
刘薇
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