牛皮癣治不好，还容易复发。可以通过以下方法减少:

首先进行保养治疗，加强皮肤保湿。银屑病皮损改善后，不能完全停药，可以采用周末疗法。也就是说，周末服用外用药物时，平时要加强皮肤保湿，修复皮肤屏障。

其次，为避免感染，上呼吸道感染可诱发和加重银屑病。适当运动，提高免疫力，注意保暖，避免感冒。

另外，要保持乐观的心态，焦虑、紧张或压力都会导致牛皮癣的复发，所以要学会调节情绪，缓解压力。

最后是饮食管理，银屑病患者应避免饮酒和辛辣食物。