母艳蕾
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有没有超过标准体重？
发布时间：2023-03-01
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最近半年只来过两次月经，颜色和数量都不如以前了。去医院检查，医生说我内分泌失调，压力大，让我注意生活。然后我-我想问，我现在160，120。感觉自己也是因为内分泌失调变胖了。我超重了吗？
身高160cm，标准体重应为55kg。目前，你超重了。建议采取科学的生活方式。最好严格控制饮食，一日三餐，每餐主食不要超过100g。不吃高热量食物，每天坚持运动90分钟以上。建议做游泳、快走、慢跑等运动。你会逐渐减轻体重。不要吃巧克力或喝饮料。
一般来说1.6米的身高，标准体重110斤左右，所以现在不算太胖，但是可以稍微瘦一点。如果担心内分泌失调导致发胖，那么建议在月经第3 ~ 5天去医院抽血检查激素水平。通常内分泌失调的情况下月经会异常，所以要根据检查结果来判断。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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