眼科医生说，弱视发病率很高，所以大家在生活中要养成用眼的好习惯，有助于预防弱视的发生。那么有什么方法可以预防弱视的发生呢？专家表示，写字看书不要离书太近，饮食中多吃粗粮、水果、蔬菜有助于预防弱视。

一是要注意婴幼儿的眼部卫生，让儿童的毛巾、手帕、脸盆与成人分开使用，避免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教孩子不要用脏手揉眼睛；不要给孩子玩剪刀、针等锋利坚硬的东西，以免伤害孩子的眼睛。

第二，教育孩子注意用眼卫生。孩子们在玩玩具、看漫画书或画画时，不要靠得太近。他们应该保持正确的姿势，光线要充足，不能太暗或太强。通常情况下，孩子4岁时最好到医院检查视力。一旦发现情况，要及时对他们进行治疗。孩子到了学龄，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视。

第三，孩子在长大。应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物。最好不要吃零食或者偏食。还应该鼓励孩子到户外去，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

第四，注意传染性眼病和全身性疾病的预防。许多传染性眼病都是通过直接接触传播的。不管得了什么样的眼疾，都要及时去医院治疗。一些全身性的疾病对你的眼睛也有很大的影响，比如肺结核、肾病等。所以你要注意预防和治疗，以免耽误病情。

以上就是预防弱视的方法。相信大家都已经说清楚了。眼科医生说，预防弱视要从幼儿做起，培养孩子的用眼习惯和良好的用眼卫生，才能大大减少弱视的发生。如果还想了解弱视，可以在线咨询专家。