7个月宝宝便秘不能排便，可以通过以下方法解决:

1.可以用来塞住肛门，缓解便秘。偶尔也不会导致宝宝的依赖。不建议长期定期使用。

2.家长可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进肠胃蠕动，早晚各一次，每次持续几分钟。

3.还可以吃益生菌调节肠胃菌群，有利于消化和排便。另外，孩子的饮食要注意添加一些富含纤维素的食物，如香蕉、梨、火龙果泥等。，这些都有助于排便和胃肠蠕动。