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赖光辉
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知识库 跑步小腿前面肌肉酸痛的原因
跑步小腿前面肌肉酸痛的原因
发布时间:2023-02-06
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跑步腿前方肌肉酸痛可能是由于以下原因造成的:

第一种情况,长时间不活动,突然过度的跑步活动导致局部乳酸堆积,表现为酸痛的症状。

第二种情况,长时间站立,或者行走,导致腿部肌肉劳损,跑步时会刺激劳损的肌肉,出现疼痛症状。

第三种情况,腰椎间盘突出患者,如果伴有坐骨神经的压迫,跑步会刺激压迫的坐骨神经,也会导致腿痛的症状。


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