随着骨质疏松症的发病率逐年增加，现在很多人都更加重视这种疾病的一些常识，很多人开始提前采取一些预防措施来预防骨质疏松症。不是每个人都有可能患这种病，有些人是高危人群。下面就为大家介绍一些骨质疏松发病率最高的五类人群的知识。了解一下这方面。分享一下我这方面的一些经验吧！

1、

经常营养不良、没有良好饮食习惯的青少年，会因营养吸收不足而诱发此病。此外，长期过量饮酒和吸烟也会导致营养不良。中年人在这方面更为频繁。所以两者都要及时预防。

2、

中老年朋友容易得这种病，是因为随着年龄的增长，身体的退行性改变。此外，一些五十多岁的中年女性患病率也很高。临床上认为此病例主要与女性朋友内分泌失调有关。因此，更年期女性是高危人群之一。

3、

如果没有良好的生活习惯，没有足够的休息时间，不注意锻炼，很可能诱发这种疾病。研究表明，适当的日光浴可以降低患病率。钙吸收不足可能会加重骨质疏松的症状，但不能盲目补钙。

患骨质疏松症会带来一系列并发症，如骨折或呼吸衰竭等全身症状。所以在生活中，一定要及时做好预防措施，如果感觉身体不适，及时检查治疗。