舌苔是舌头突出的部分，它的健康对人的健康非常重要。由于舌苔与人体各种组织关系密切，在各种组织发生病变时，可以及时表现出一些异常症状。比如舌苔黄腻、口臭的症状比较常见，这是身体疾病的征兆。我们来看看舌苔黄腻，口臭是怎么回事。

舌苔厚黄后，应服用一些能保护脾胃、清热利湿的食材，能有效治疗身体的不适。日常饮食也要清淡，多喝水，注意休息放松。少吃油炸或刺激性食物，让身体尽快恢复正常。

舌苔厚黄是怎么回事？中医认为不能直接忽视而是要特别注意。这是因为舌头连接着我们体内的经络和内脏，所以可以客观的反映出体内疾病的深浅和严重程度。舌质的变化主要反映内脏的气血状况；舌苔可以判断身体受外邪侵袭的严重程度和胃的具体情况。

舌苔厚黄怎么办？除了饮食清淡，日常生活中也要养成注意休息、勤锻炼的好习惯。只有这样，才能有效促进体内的新陈代谢和血液循环，使体内各项机能达到最佳状态，最终提高机体的抵抗力和免疫力。舌苔厚黄反映了身体的健康状况，所以在日常生活中一定不能忽视。