腰椎间盘突出是当今危害人们健康的最大疾病。这种病发病率很高，危害也很大。所以面对这种高发疾病，一定要注意了解腰椎间盘突出的原因。

1、

风寒湿因素:当腰部受到风寒湿侵袭时，也非常容易诱发腰椎间盘突出。这是因为当腰部受风、受寒或受凉时，容易导致腰肌痉挛，小血管收缩，血液循环受阻，最终导致腰椎间盘突出。

2、

久坐:久坐时不仅椎间盘负荷增加，而且腰肌处于紧张状态，长此以往会导致腰肌劳损，不利于腰椎的保护，最终诱发腰椎间盘突出。

3、

负重过大:从事体力劳动的人极有可能患腰椎间盘突出症，主要是腰椎负重过大造成的。

腰椎外伤:当腰部受到急性扭伤、跌倒或碰撞时，极易诱发腰椎间盘突出。大家平时要多注意，避免外伤。