刘薇
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红糖鸡蛋水下奶吗
发布时间：2023-02-10
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红糖蛋水有一定的挤奶作用。
鸡蛋营养价值高，可以补充丰富的蛋白质、铁和钙。红糖有补血补气的作用。坚持这个食谱可以改善产妇贫血的症状，从而帮助乳汁的分泌自然增加。如果乳汁分泌不足，根据食欲的变化来决定饮食计划。也可以用鲫鱼汤或排骨汤滋补身体，达到催乳、催乳的效果。但不宜大量食用油腻的食材，以免乳汁淤积导致乳房胀痛。
哺乳期饮食要求比较高，不要吃生冷或辛辣的食物，防止孕妇出现消化不良和便秘的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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