1.常规短效口服避孕药和紧急避孕药是两种不同作用机制和适用人群的避孕药物。常规短效口服避孕药具有安全、有效、舒适的特点，适用于所有有避孕需求的健康育龄妇女。它们是最可靠的传统避孕方法之一。紧急避孕是避孕失败或失效后作为补救措施使用的避孕措施。

2.传统的短效口服避孕药由孕激素和雌激素组合而成。新型口服避孕药中的黄体酮与人体内的黄体酮非常接近，可以给女性带来避孕之外更多的额外好处，比如缓解水肿，预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。

市面上最常见的紧急避孕药，其主要成分一般是大量的孕激素，一次使用服用的激素量相当于8天常规短效口服避孕药中的激素量。大剂量激素容易引起女性内分泌紊乱和月经周期改变。

所以建议紧急避孕一年不超过三次，一个月最多一次。