随着人们生活、学习、工作的压力越来越大，一些人的承受能力差导致头痛的滋生，有时剧烈的疼痛会导致晕厥等现象。为了让更多的头痛患者从疾病中解脱出来，我来和大家分享一下我的亲身经历。

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当头痛难忍时，我们可以平躺在床上，然后在头颈部敷上冰袋，可以缓解头痛的症状。我们也可以洗个热水澡，让脑部血流通畅，这样自然的疼痛就能得到缓解。

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其次，我们可以通过按摩来缓解疼痛，按摩可以根据户口来做，也可以在脊柱两侧。强度要适中，不要太强。同时，我们可以在头部绑上绷带，减少头皮的血液流动，这样就可以缓解头痛。

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另外，可以通过医生的指导，适量服用一些头痛药，比如阿司匹林，这是我们日常生活中常见的可以缓解头痛的药物，但是切记要按照药品的说明服用，不要过量。