健康的身体对每个人都很重要。有了健康的身体，才能安心做其他的事情。但在现实生活中，疾病是不可避免的。大家对骨质增生一定非常熟悉，骨质增生是一种发病率很高的疾病。如果得了这个病，需要及时去正规医院治疗，需要注意什么？注意日常护理和饮食很重要。只有健康的饮食和良好的生活习惯加上积极的治疗效果才是最好的。

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骨质增生需要注意什么？骨质增生的人要注意了。对于这类患者，应尽可能减少患侧关节的活动。患者可适当卧床休息，通过休息减少对患侧关节的机械刺激，不仅能有效防止症状加重，还能为炎症的消散创造良好的条件。尽早服药，采取内服和外用药物综合治疗，控制病情发展。

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骨质增生患者在恢复期一定要做好保暖工作，尽量避免受风。否则可诱发关节、肌肉、神经等组织炎症，应避免过度劳累。过度劳累会刺激关节及周围组织再次发炎，导致疾病复发。再者，可以适当增加户外活动和锻炼，尽量避免长时间卧床休息。比如长时间以某种姿势工作的患者，在工间休息时要注意变换姿势。

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骨质增生要注意什么？这类患者一定要多注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。患者应禁食含磷饮料和发酵食品，如可乐、奶茶、酸奶、面包、馒头等。，以延缓病情的恢复。不要吃橘子类水果，也不要喝刺激性饮料，如橘子、橙子、糖果、咖啡、酒等。，因为这些物质会扰乱体内的矿物质平衡，不利于疾病恢复。

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骨质增生需要注意什么？骨质增生的人最好多吃含抗氧化剂的食物，如木瓜、芒果、甜瓜、葡萄、菠萝、香蕉、草莓、番茄、土豆、白菜等。患者应食用能补肾生髓的食物，如核桃、黑芝麻等。如果服用合理，可以强健筋骨，进而抑制骨质增生的发展。

任何一种疾病都对身体有很大的伤害。如果不小心患上了骨质增生，一定要注意及时治疗，同时也要注意治疗期间的饮食和护理。这对一个患者的身体恢复非常关键，患者一定要重视。