随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，然后很多人养成了不良习惯，比如不吃早餐，节食，很容易导致营养不良，从而导致很多疾病，其中常见的眼疾就是干眼症。干眼症患者普遍感觉眼睛干涩，怕光，甚至严重影响视力。所以，一旦发现自己有干眼症，要及时治疗。我将向你介绍干眼症的饮食疗法。

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第一种治疗干眼症的食疗方法:首先准备山药1段、红枣10枚、百合适量、薏苡仁适量，然后清洗干净，将山药去皮切块，然后将所有食材一起放入锅中，加入适量的水煮沸，最后改小火煮粥。

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干眼症的第二种治疗方法:先准备五朵左右的干菊花和适量的冰糖，然后在热水壶中放一壶开水，将菊花放入杯中，然后将杯中的菊花冲洗干净，倒出。最后加入适量事先准备好的水和冰糖泡茶。

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干眼症的第三种食疗方法:首先准备适量的核桃和冰糖，然后将核桃去壳，再将核桃放入锅中干炸，然后在锅热的时候加入事先准备好的油和冰糖融化，最后加入炸好的核桃搅拌均匀。

干眼症患者要注意保持清淡饮食，多吃有护眼作用的食物。此外，保持劳逸结合，适当运动，对缓解病情也很有帮助。