相信很多朋友在生活中都会有这样的疑惑，那就是即使每天都刷牙，并且做到了刷牙不留死角，为什么一张嘴还是会有口臭？所以我们来介绍一些口臭的原因。

口臭的原因可以总结如下:

1.口腔卫生

口腔卫生不良往往会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交界处，这也是口臭的原因之一，因为牙菌斑堆积的地方可能是厌氧菌生活的好地方，这也是口臭的直接原因。

2.糟糕的饮食

生活中经常吃某些食物也会加重口臭的症状。比如辛辣食物，如葱、蒜、乳制品、糖等。，会分解口腔中的硫化物，产生口腔异味。喝咖啡、喝酒、抽烟也会加重口臭。

3.舌头里有一些分泌物。

如果分泌物多，就堆积在舌面形成舌苔。因为处于厌氧环境，厌氧菌非常活跃，从而不断分解产生一些硫化物，也会导致口臭。

4.口干

口干是导致口臭的最直接原因。口腔干燥时，口腔内的厌氧环境非常适合这些厌氧菌的滋生和过度生长，会分解产生硫化物，散发出一股腐烂的气味，这就是口臭的根本原因。一般人在晚上入睡后，由于口腔功能和唾液分泌的减少，非常有利于厌氧菌的生长。所以早上醒来就会出现口腔异味。同样，老年人的唾液腺功能降低，女性经期内分泌失调导致唾液分泌减少，也是这两类人产生口臭的原因。"

5.心理因素

压力、紧张、工作量过大也可能带来口臭。因为压力，身体的副交感神经会兴奋，唾液腺分泌反射性减少，导致口干。此外，一些消化系统疾病，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺杆菌感染等，也可能使厌氧菌活跃或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，要积极治疗原发病。一旦原发病治愈，口臭自然会消失。

看了上面的文章，相信大家都知道，经常刷牙有时候是无法祛除口臭的。所以，如果你在生活中发现自己有口臭，首先要及时找出口臭的原因。