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张印星
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知识库 宝宝一天吃几个鸡蛋合适
宝宝一天吃几个鸡蛋合适
发布时间:2023-02-10
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孩子每天吃多少鸡蛋适合不同的孩子。

鸡蛋营养价值全面,含有优质蛋白质、矿物质元素、维生素等。能促进脑细胞发育,提高儿童免疫力。但是不能给孩子吃太多。对于刚添加辅食的孩子,每天可以吃1/4个蛋黄。这个年龄的孩子不能吃蛋清。孩子满一岁后可以吃全蛋,每天半个。随着孩子的发育,三四岁的孩子每天可以吃一个鸡蛋。具体孩子每天吃多少鸡蛋,需要结合孩子的实际年龄来确定。


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