李奇蕊
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便秘喝牛奶会加重吗？
发布时间：2023-02-22
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我有点便秘。我通常喜欢喝牛奶。听说会加重便秘。喝牛奶会加重便秘吗？
一般来说，喝牛奶不会加重便秘，但如果有便秘，喝牛奶也不会改善便秘的症状。所以建议注意根据自己的饮食习惯进行积极的调整，尽量不吃辛辣刺激的食物，饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物。可以考虑多吃香蕉喝蜂蜜水，有助于改善和预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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