儿童弱视是一种常见病，弱视的原因有先天性和后天性两种。所以，家长们，为了宝宝明澈的眼睛，从怀孕开始就要努力预防宝宝弱视。从怀孕到孩子出生，对于准妈妈来说是一个漫长的旅程。准妈妈要调整好期间的情绪，保持心情舒适。人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素。当他们心情好的时候，血液中会加入一种对健康有益的化学物质。大大降低新生儿弱视的概率。

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准妈妈的营养直接关系到宝宝视觉器官的发育。如果准妈妈偏食，不吃这个不吃那个，厌食就会导致营养不良和某些微量元素的缺乏，影响宝宝的发育，甚至导致畸形。所以准妈妈要注意饮食，不要偏食。注意各种元素的吸收。

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微量元素锌是宝宝眼球生长和视觉功能不可缺少的元素。如果准妈妈缺锌，可能会导致宝宝弱视。不要暴食辛辣、酸味、咖啡等刺激性食物。水果蔬菜要主动做到均衡饮食，不偏食，不挑食。食物要清淡有营养。

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准妈妈可谓是身先士卒，所以要特别注意疾病的预防。比如准妈妈如果经常去人口集中、人流量大的地方旅游，更容易被感染。然而，像大肠杆菌这种最常见的感染是由不干净的食物或不经常洗手引起的。

总之，熬夜、乱吃食物、喝一些含咖啡因的水剂等不良习惯都会对宝宝造成伤害。怀孕期间，为了宝宝的健康，请尽量远离这些东西，养成健康的生活习惯，避免不必要的伤害和意外。