我以前也有慢性咽炎。我喜欢吃辣，但是我慢慢得了慢性咽炎。吃了药后，我轻松了很多。后来听医生建议合理饮食，半年来再也没有复发过。那么得了慢性咽炎应该在日常饮食中注意些什么呢？

1、

严禁烟、酒、辛辣、过冷过热的刺激性食物。刺激性食物，如辛辣食物，对胃不好。即使是没有咽炎的普通人也要注意。咽炎患者一定不能碰。

2、

尽量避免感冒，长期不治往往会导致咳嗽、咽炎。

3、

注意运动，劳逸结合，避免熬夜。