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刘晓副
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知识库 子宫下垂平时需要注意什么
子宫下垂平时需要注意什么
发布时间：2023-02-13
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最近有白带增生的症状，感觉小腹坠得很重。去医院检查说是子宫脱垂。子宫脱垂平时需要注意什么？

根据你的描述，子宫脱垂患者经常腰酸背痛，月经紊乱，经血过多，这是正常的。如果情况不是很严重，可以同房，保持大便通畅，避免便秘，长期站立、下蹲，或憋气增加腹压，禁止重体力劳动。但如果情况严重，建议去医院做详细检查，并根据自身情况进行适当治疗。近期不要同房，接受治疗时也不要同房，以免诱发其他不适症状。平时注意良好的卫生习惯，勤换内衣，多穿棉质内衣，减少一切刺激因素。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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子宫下垂需要注意什么
子宫脱垂是由于盆底肌肉、筋膜、韧带过度拉伸，张力下降，导致子宫从盆腔逐渐下降，甚至脱出阴道口。子宫脱垂的主要原因是分娩过程中的产伤，尤其是产后盆腔组织修复不彻底，早产，尤其是重体力劳动，增加了腹压过大导致子宫脱垂的概率。多次分娩会增加盆底肌肉、筋膜和韧带的损伤。绝经后激素水平下降时，盆底组织萎缩变性加重子宫脱垂，所以绝经后妇女子宫脱垂的发生更多是由上述因素引起的。对于产后的女性，尤其是子宫脱垂的女性，建议不要做超负荷的运动，比如长时间跑步跳绳，长时间站立下蹲，保持排便通畅。因便秘而长时间用力排便并不是经常需要的。积极治疗慢性咳嗽等疾病，可以通过降低腹腔压力来减缓子宫脱垂的程度。同时，一些盆底康复运动有助于恢复肌肉弹性。特别是对于产后的女性，建议盆底康复训练可以降低子宫脱垂的发生率，减缓脱垂的程度，必要时可配合补中益气丸治疗。
吴春波
发布时间：2023-02-13