张忠
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治疗骨质疏松症=补钙吗
发布时间:2023-02-09
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很多人患了骨质疏松症后,以为自己缺钙,就想尽办法补钙。其实补那么多钙对身体也不好,吸收不了。而且有时候骨质疏松并不意味着马上补钙。很多人的骨质疏松都是其他原因造成的,并不是因为身体补充的钙太少,所以我们来看看日常的误区。治疗骨质疏松真的不等于补钙,那么应该怎么治疗骨质疏松呢?
1、
有些人患骨质疏松症是因为晒太阳的时间太少,体内缺乏维生素D,所以通常要多晒太阳,多吃含维生素D的蔬菜,促进钙的吸收。如果他们体内不缺乏维生素D,他们就不容易患骨质疏松症。
2、
众所周知,阳光有助于补钙,因为我们吃了太多皮肤表面的钙,不利于身体的吸收。所以要适当晒晒太阳。我们可以每天早上或晚上出去晒日光浴,这样就不会轻易患上骨质疏松症。
3、
有些人的骨质疏松症并不是因为他们没有补钙,而是因为他们无法吸收钙,所以我们必须找出原因,然后对症治疗,这样才能尽快治愈我们的骨质疏松症。
患了骨质疏松症并不意味着我们需要马上补钙。我们需要找出病因,知道自己的病因,然后去治疗。患有骨质疏松症,需要去医院体检。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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