彭华
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怎样预防小孩肥胖症
发布时间:2023-02-14
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预防儿童肥胖,要从母亲怀孕开始。在妈妈怀孕期间,要控制好自己的体质,不要吃太多糖分的食物,还要适当的运动,这样可以有效的防止孩子长胖和肥胖。孩子出生后,也要尽量注意母乳喂养,避免出现其他食物不够精细,糖分摄入过多的现象,也可能造成孩子的肥胖。如果想预防肥胖,也要注意不要有太大的压力,尤其是在学习上,让孩子知道正确的学习方法。作为父母,要及时给孩子开窍,避免孩子肥胖。
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