子宫肌瘤的发生往往与雌激素和孕激素密切相关。不合理的生活节奏往往会导致内分泌失调，进而导致激素分泌的紊乱。但药物治疗并不能治愈疾病，因此如何有效预防子宫肌瘤的发生才是真正关心女性健康的问题。现在就把这些知识分享给大家吧。

1、

饮食均衡，少食多餐，合理有效摄入营养。避免高脂肪饮食，因为它容易导致新陈代谢异常。

2、

采取好的避孕措施是预防的关键。既能有效避免流产引起的子宫内膜异常收缩，又能防止机体摄入过多的雌孕激素。

3、

定期检查。做好体检和自查的准备工作，以便及时发现治疗，不错过最佳治疗期。

平时也要注意阴道的清洁，防止细菌感染。