曲姗
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吃什么产后子宫收缩好
发布时间：2023-02-10
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孕妈妈产后往往需要子宫复壮，所以需要吃一些益母草或者新生化颗粒来祛瘀，并帮助子宫收缩，促进子宫尽快恢复正常大小，避免大出血的可能。
同时，适当的活动也有利于子宫的收缩和复壮。建议女性产后饮食以清淡、嫩滑、易消化为主，避免吃太辛辣油腻的食物。同时，饮食必须广泛多样化。尽量多吃新鲜果蔬和富含优质蛋白质的食物，促进女性身体尽快恢复正常。
提高自身抵抗力和免疫力以避免细菌和致病菌入侵造成感染，可能会引起产褥感染，对妇女和婴儿极为不利。建议广大产妇保持室内通风，勤哺乳，多喝汤，产后保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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