刘国凯
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早孕孕妇可以吃鸡肉吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇孕早期可以吃鸡。鸡肉本身就是一种营养食品。孕早期适当吃鸡肉等各种肉、蛋、奶、各种蔬菜水果、米、面、油，会有不同程度的好处。然而，我们必须注意不要过量食用任何种类的食物。尤其是怀孕后，真的要保持食物的多样性。但是，不能导致营养极端化，垃圾食品要控制。不能暴饮暴食，也不能摄入过多的能量。你必须注意食物的总量。还要适当增加户外活动，控制体重增加的速度，不要长得太多。
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