飞机起降时，周围气压突然变化，耳道内压力随周围压力变化。但是，在鼓室内的压力可以调节之前，耳膜两侧的压力差就出现了。内外气压失衡，从而出现“压耳”现象，使耳膜充血。此时，乘客会感到耳痛。那么，坐飞机怎么预防耳朵疼呢？

起降时吞咽、移动软腭、移动下颌或捏鼻吸气(飞机上行时)和充气(飞机下行时)使咽鼓管开放通畅，使耳内外气压尽快平衡。此外，打哈欠、吞咽、吃东西和喝水也可以缓解耳朵疼痛。

对于那些患有鼻塞、鼻敏感或感冒的人来说，耳鸣可能会更严重。这类旅客在踏上旅程前，应向医生要药，如血管收缩剂，可在落地前滴入鼻腔，以缓解耳部不适。

佩戴飞机耳塞可以自动调节耳内气压，使中耳腔膜压差减缓，咽鼓管功能正常，从而消除耳朵疼痛或不适。

如果带宝宝旅行，可以在飞机起降的时候给宝宝喂奶。如果喂养不方便，还可以在瓶子里放上可口的饮料，让孩子不停地吞咽，保持鼓膜内外的压力平衡，避免孩子因为疼痛而哭闹。

谁容易耳朵疼？

飞机起飞或降落时耳朵感到不舒服是一种常见现象。虽然一般不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很痛。

坐飞机时耳朵疼的人大致有四种:

1.咽鼓管功能差的人容易疼痛。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

2.婴儿和青少年容易疼痛。因为宝宝的咽鼓管没有发育好。

3.鼻炎鼻窦炎的人容易疼痛。这个时候咽鼓管很容易堵塞。

4.感冒鼻塞的人容易疼痛。这个时候咽鼓管很容易堵塞。