洗牙，也叫清洁牙齿。这是一种有效的洁牙手段，对维护口腔健康非常有益。洗牙后，很多朋友可能会有各种疑惑，比如洗牙后能刷牙吗？

其实刷完牙就可以刷牙了，认真刷牙很有必要。但需要注意的是，一定不要洗完牙就马上刷牙。当晚可以不用刷牙，直接漱口。

因为洗牙会去除牙齿表面的附着物，比如牙结石、牙菌斑，然后牙齿可能会变得有些敏感，有些牙齿组织比较脆弱，需要一段时间来适应。如果急于刷牙，可能会造成牙齿损伤或病理性牙本质过敏。

经过一段时间(1~2周)后，暴露的牙根会在唾液的作用下不断钙化，堵塞使牙本质过敏而导致髓腔的微孔。而且，当牙齿神经受到外界刺激时，也会引起牙齿组织的钙化，增厚其与外界的隔离层。这样，不适的症状如冷、热、酸、甜等。会逐渐缓解直至消失。

所以，洗牙后的几天要注意牙齿护理。除了刷牙，你应该更注意你的饮食。洗牙后的日子里，不要吃生冷或硬的食物，注意饮食清淡。

以上两点，刷牙和吃饭都需要多加注意。简单来说，其实只要遵医嘱护理，就不会有问题。

口腔专家建议，为了保持口腔环境清洁，最好每半年到一年洗一次牙。要养成良好的口腔清洁习惯，早晚认真刷牙，不要用牙签剔牙(可以漱口代替)。另外，最好定期做口腔检查，及时发现口腔异常，及时处理。