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赖光辉
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知识库 6岁小孩便秘如何调理呢？
6岁小孩便秘如何调理呢？
发布时间：2023-02-22
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孩子才六岁，但是每次大便都特别难。医生说他有点便秘，平时生活自理。一个6岁的孩子便秘怎么照顾？

如果你有便秘，你应该从你的日常饮食开始。可以多吃苹果、香蕉、火龙果，可能会有一些缓解。除此之外，日常生活中可以服用保健益生菌进行调理。益生菌有调节肠道，促进胃肠道消化的作用，合理注意你的饮食。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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小孩便秘如何调理
儿童便秘首先可能与儿童肠道没有建立正常菌群有关。当儿童肠道菌群正常时，建立后便秘可能会缓解。其次，可能与孩子饮食不规律有关，也可能与孩子饮食结构不正常有关。如果孩子便秘，要多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，以粗粮为主，尽量少吃肉。吃肉的孩子容易便秘。其次，你应该多喝水。多喝水可以润肠通便，还可以缓解便秘。一般来说，孩子便秘不需要药物治疗，主要还是要看生活习惯和饮食调整。如果孩子经常便秘，最好让他养成规律的排便习惯。比如每天早上7点起床后立即排便，不管此时是否有排便的感觉，养成固定时间排便的生物钟，这一点非常重要。
王伟
发布时间：2023-01-17