去年，我耳鸣。我很担心，就在妈妈的陪同下，去了附近的诊所，医生告诉我是轻度耳鸣。他给我开了一些西药，给了我很多建议，我想和你分享一下。

1、

医生先是给我开了一些消炎药，然后又给我开了一些可以贴在杜尔背部的膏药，说内外结合会好一些。

2、

然后医生让我多喝水，不要吃有炎症的食物，要说海椒，生姜等。还有一些清淡的食物可以吃。比如蔬菜和水果。

3、

医生也劝我不要带着耳机听音乐。在我生病期间，我不应该去一个非常嘈杂的地方，这可能会使我的病情恶化。

尤其是耳朵痒的时候，不要用手抠出来，以免感染。