我邻居的叔叔得了中耳炎。幸运的是，他的病不是很严重。目前一直在吃药治疗，但效果似乎不明显。估计中药的效果比较慢。看着他生病期间的痛苦，我学到了一些相对的预防措施，所以想和大家分享一下。

1、

平时擤鼻涕也是很关键的一步。如果方法不正确，也会导致中耳炎。有些人喜欢用两只手捏住鼻子擤鼻涕。这种方法是不正确的，而且会很危险。我们要用一只手捏住鼻子的一侧，然后擤鼻涕，另一个鼻孔也这样。

2、

游泳时尽量不要让水进入嘴里，以免水从你的鼻咽进入耳朵，导致中耳炎。

3、

不要经常掏耳朵。如果水进入你的耳朵，把头从进水的耳朵往下弯，这样水就能出来了。