你能想象张开嘴所有人都躲着你吗？那是一个尴尬的场景。晚饭后我很努力的刷牙，但是后面还是会有一些。后来朋友给我推荐了一个方法，我的口臭居然离我而去了。啊，我真的很开心。你想知道吗？我告诉你。

1、

饮食要清淡。口臭往往是因为便秘，所以要清淡促进肠胃蠕动，慢慢口臭就会消除。

2、

饭后漱口并刷牙。饭后很容易把一些食物塞进牙缝，比如肉。在你口腔的环境里特别容易滋生细菌。残留的食物会在嘴里发酵，慢慢就会有味道。如果你知道口臭的原因，记得饭后刷牙。

3、

我吃了一些有臭味的食物，比如大蒜。吃完饭不好意思和人说话。其实根除的方法还是有的。比如吃了大蒜后，喝点牛奶可以消除蒜味。

1、饮食要清淡。

2.饭后漱口

3.避免吃有臭味的食物。