赖光辉
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容易上火的人是什么体质 怎么调理
发布时间：2023-02-14
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阴虚、气滞、湿热体质都容易出现上火的现象。
临床上火分为虚火和实火两种。比如湿热体质出现内热过盛的症状，就认为实火多，而阴虚体质会虚火多。因为体质不同，在调理上也有一些差异。
如果是阴虚体质，需要滋阴清热治疗。日常可以多吃百合、莲子等滋阴清热的食物；如果是湿热体质，需要调理湿热，可以多吃薏米、茯苓等清热类药物；脾虚湿蕴者，当出现郁热现象时，需要通过健脾祛湿清热来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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