张印星
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产妇吃哪种油比较好
发布时间：2023-02-10
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产妇生完孩子最好吃点香油。
芝麻油含有大量的亚麻酸。坐月子期间吃，可以增加产妇抵抗力，防止宝宝便秘。芝麻油是植物油经过物理冷榨制成的。山茶油和橄榄油也含有丰富的营养成分，产妇可以放心服用。
产后不要吃黄油、猪油，可能会造成乳房堵塞，影响乳汁质量。植物油虽然相对健康，但是含有脂肪酸。新生儿出生后，大脑发育非常重要。此时孕妇食用植物油很可能不利于新生儿的大脑发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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