我近视很多年了，因为平时工作的原因不得不戴隐形眼镜。我发现戴上后眼睛总感觉不舒服。我听说如果你经常服用它，它会对你的眼睛造成很大的伤害。后来一个朋友给了我很多有效的建议，我做了之后眼睛感觉好多了。跟大家分享一下吧。

1、

每天尽量不要戴隐形眼镜太久，一般不要超过十个小时，这样容易造成眼睛疲劳，损害眼睛视力。

2、

每次戴上隐形眼镜，都要用眼药水仔细清洗，还要洗手。轻轻戴上眼镜，注意消毒，不会将细菌带入眼睛。

3、

每天晚上睡觉前一定要摘下隐形眼镜。如果晚上长时间闭眼，镜片会在眼睛里滋生细菌。损害眼睛健康。同时要注意镜片的清洁和存放。