少精症是指男性精液中精子数量少，也是男性生育问题的常见原因之一。对于男性少精子症患者来说，除了接受正规的药物治疗，少精子症的调理也是非常重要的。让我们来看看:

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睾丸的高温往往对睾丸的生精能力有很大的影响，所以男性朋友可以选择平时穿一些宽松的内衣，用冰袋每晚34小时压迫阴囊，持续2个月，这样50个不育男性的精子数量，其中65%增加了2倍以上，其中17个让妻子在5周后怀孕。

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我们也需要在性交中做一些调整。由于途径的多少会对精子产生很大的影响，所以也要对途径进行一定的限制。一般来说，年轻人一周性生活两到三次，中年人一周性生活一次是合适的。抗药物损伤某些药物可引起精子减少或形态和活性异常。

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和饮食、精子存活也有很大关系。精氨酸是精子存活中非常重要的成分，可以多吃精氨酸食物，有利于精子生成。常吃芹菜会使男性精子数量减少，停药4个月可恢复正常水平。戒烟烟中有一种活性物质，可以抑制胆碱乙酰转移酶，这种胆碱乙酰转移酶促进精子的产生和活动。

根据上面的介绍，朋友们可以根据饮食、生活方式、生活措施来调整少精症的病情。