我46岁了。我经常鼻塞，不能正常呼吸。我的喉咙经常有粘痰的感觉，但是我咳不出来。天气稍有变化，我的鼻子马上就不舒服了。之前去医院检查过，结果是双侧慢性鼻窦炎伴鼻息肉。医生建议做手术。我觉得没有手术那么严重。如果我想尽可能多吃点药好起来就好了。

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对于你的鼻息肉，一般不建议手术。手术的后果会有副作用，副作用非常大，所以特别容易复发。其实中医治疗鼻息肉狗也是很好的，会使血管收缩，水肿消失。

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如果担心鼻息肉长得太大导致鼻子畸形，在思考手术治疗方法的时候，一定要在术后及时治疗过敏，治疗鼻炎鼻窦炎，治好了才能避免复发，尽量避免就好。

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如果做了手术，尽量让它尽快恢复，确保鼻息肉完全切除，否则很容易复发。在生活中，可以尝试热水浴淋浴或蒸汽来缓解鼻塞症状，这样可以保证呼吸顺畅。

也可以在家里自制一些盐水喷雾器，有消毒杀菌、消炎、消炎、缓解鼻内充血的作用。平时要注意饮食清淡，加强锻炼，增强抵抗力。祝你早日康复。