你好，我很了解近视！因为我是大近视！如果平时不戴眼镜，连自己是男是女都分不清！因为看不清世界的美好，所以即使是乞丐，也几乎是王子。但是也有很多不方便，比如朋友路过都认不出来，出门坐车看不到车牌号。他们说多了真的是一种泪流满面的感觉。其实现在近视真的不算什么。连小孩子都架了眼镜架，因为看书要用眼，玩电脑要用眼，玩手机也要用眼。尤其是在这样浪费眼睛的情况下，不注意保护眼睛。

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近视就是在正常情况下，眼睛看不清远处的东西，却能看清楚近处的东西。这是因为在看远处的东西时，视网膜无法再次会聚，而是在视网膜之前形成焦点，造成视觉扭曲，导致对远处物体的视觉模糊。

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那么如何预防近视呢？首先，看书、玩手机、电脑要在光线充足的地方，尽量避免反光。其次，不宜长时间看书、玩手机、电脑，也不宜躺着或侧着玩。最后，要保持充足的睡眠，让眼睛得到休息。

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现在矫正近视的方法很多。最简单的办法就是戴眼镜矫正视力，也是治标不治本，而且近视可能会越来越深。更高级的是摘除晶状体，植入人工晶状体，但这是通过手术，有一定风险。最先进的是激光矫正。随着科技的发展，激光矫正手术可以更好的恢复视力，术后基本没有不良反应。

轻度近视可以通过纠正生活中的一些不良习惯来矫正。比如工作30分钟后，去外面看看远处的绿植。最好按摩眼睛，达到放松舒缓的效果。