孙正
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孩子体质弱该咋办
发布时间：2023-02-14
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我家孩子体质弱，经常感冒发烧小病。孩子身体虚弱怎么办？运动怎么样？
从你描述的情况来看，孩子体质弱的原因有很多，饮食不规律，生活习惯不规律，营养不充分，这些都可能导致孩子体质弱。首先要保证孩子的饮食多样，营养丰富，保证充足的睡眠，适当增加体育锻炼，以增强免疫力，养成良好的生活习惯。
体质虚弱会表现为感冒、发烧、咳嗽等反复症状，与免疫力低下有很大关系。首先需要纠正偏食的习惯，多吃蔬菜水果，均衡营养。同时要引导孩子坚持锻炼，增强体质。另外，流感季节可以注射流感疫苗预防感冒，注射球蛋白可以产生免疫力，都有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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