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张印星
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知识库 肚子胀按摩哪个部位可以缓解
肚子胀按摩哪个部位可以缓解
发布时间：2023-02-07
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先顺时针按摩肚脐，刺激肠胃蠕动，帮助排气，顺时针按摩30秒左右，再逆时针按摩30秒，让肠胃得到充分休息。

除了按摩，建议大家平时注意饮食结构的调整，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，适当参加户外活动，刺激肠道蠕动，有助于肠道排气，多吃蔬菜、水果等高纤维素食物。必要的话可以用中药治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肚子疼按哪个穴位可以缓解
腹痛可以按摩阿是穴、合谷穴、足三里穴、太溪穴、上巨虚穴、下巨虚穴。但由于每个患者的病因和疼痛程度不同，治疗时选择的穴位也有差异。如果患者出现短期胃痛，并伴有消化不良、消化不良、受凉等症状，可以按摩合谷穴、足三里穴、阿是穴，每个穴位按摩3分钟左右。如果是肠炎引起的腹痛，有刺痛感，可以按摩上穴或下穴，每个穴位按摩3分钟左右。如果肾结石引起腹痛，可以按摩背部的十七椎穴和太溪穴进行治疗。按摩时，建议平躺，每个穴位按摩3~5分钟。如果女性因痛经出现腹痛，可以按摩关元穴。按摩前建议先搓搓手，以免腹部受凉。
康云鹏
发布时间：2023-02-10