王伟
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宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗
发布时间：2023-02-26
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感冒咳嗽的宝宝可以适当吃肉。但瘦肉应是避免吃肥肉的主要食物，因为瘦肉含有丰富的营养成分，包括优质蛋白质、多种微量元素和氨基酸。感冒期间，宝宝的免疫力相对较低。适当食用瘦肉有助于改善宝宝的营养状况，提高抵抗力，促进宝宝感冒咳嗽症状的恢复。肥肉比较油腻，所以宝宝感冒期间要吃清淡易消化的饮食。如果食用脂肪多的食物，容易导致消化系统负担加重，出现恶心、呕吐、腹部不适等消化不良症状，进而加重感冒、咳嗽等症状。因此，建议家长在宝宝感冒咳嗽期间，适量食用瘦肉。瘦肉可以做成瘦肉粥，容易消化，但不宜吃太多，以免增加胃肠道负担，导致宝宝感冒咳嗽症状加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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