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王珂
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知识库 孕妇可以游泳吗
孕妇可以游泳吗
发布时间:2023-02-14
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孕妇通常会游泳。游泳可以增强他们的体质,改善他们的心肺功能,还可以增加他们的灵活性。是孕期比较合适的运动方式。

但在怀孕的前三个月和后三个月,尽量避免在怀孕早期和晚期游泳,因为这期间存在流产、胎膜早破、感染等风险。

一般怀孕5~7个月最好游泳,胎儿生长稳定,可以增加游泳活动和锻炼。


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