恶性淋巴瘤困扰着很多人，严重影响着患者及其家人的生活。那么如何有效预防恶性淋巴瘤呢？我咨询了专家。我来给你介绍一下。

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首先，预防恶性淋巴瘤，一定要防范病毒的入侵。比如可以打疫苗，注意睡眠，经常去操场锻炼等。，也不给病毒入侵你的机会。

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其次，要注意增强体内的免疫系统，吃好三餐，摄取足够的营养，避免服用一些抗生素等损害免疫系统的药物。不吃发霉的食物，少吃油炸和腌制品，戒烟。

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此外，预防恶性淋巴瘤，要注意周围环境的清洁，争取环保，控制电脑、手机等辐射源的使用，尽量少用染发剂，注意进口果蔬的除害处理，避免有害化学物质。

经常晒日光浴可以抗癌，但要适量，不然反而会得皮肤癌。