早上口苦口臭会让人特别难受，这和人的不良习惯有直接关系。比如有的人长期熬夜，有慢性疾病，肝功能不好，或者肠胃有问题，也可能引起口臭和口苦。一般来说，有以下几种情况:

第一，生活节奏不规律。长期熬夜会导致人体内肝火旺盛，自然会影响口腔。早上起床后发现口苦口臭是很正常的，一定要让生活恢复规律。

第二，口腔炎症。如果口腔出现严重问题，可能会滋生大量细菌。唾液中可能有苦味，所以人会有口臭。患者应及时就医。

第三，如果胃里有湿热的问题，口腔也会有问题，随之而来的就是口臭和口干。所以，一定要调理好自己的胃。

第四，肝功能差，肝火旺盛也是口干口臭的直接原因。养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜。